Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhiều người thắc mắc: Bị say rượu có nên uống sữa đậu nành không? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để có câu trả lời cho vấn đề trên và biết thêm những ảnh hưởng của việc say rượu đến cơ thể nhé!
Say rượu ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
Say rượu có thể gây một số ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt. Cụ thể như sau:
- Ảnh hưởng đến sức khỏe: Uống nhiều rượu gây say sỉn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, hại gan, thận, hệ tiêu hóa.
+ Theo một số nghiên cứu, khi rượu, bia vào trong cơ thể sẽ bị phân hủy từ ethanol thành các acetaldehyde (chất rất độc) gây viêm loét dạ dày.
+ Rượu kích thích niêm mạc dạ dày, khiến cho nó tiết nhiều axit tiêu hóa hơn. Khi rượu và cả axit tích tụ trong dạ dày có thể gây đau dạ dày.
+ Khi rượu vào cơ thể, 20% sẽ hấp thu ở dạ dày và 80% tại ruột non, sau 30 - 60 phút toàn bộ rượu được hấp thu hết. Sau đó, rượu được chuyển hóa chủ yếu tại gan (90%). Uống quá nhiều rượu khiến chất độc tích tụ, gây hại cho gan.
- Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Say rượu thường xuyên khiến cơ thể rơi vào trạng thái không tỉnh táo, lời nói và hành động mất kiểm soát, cả ngày mệt mỏi, không muốn tham gia vào hoạt động chung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
- Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Khi say khó có thể kiểm soát được hành vi, lời nói của mình nên đây cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều gia đình tan vỡ.
Say rượu ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
>>> Xem thêm: Người say rượu nên ăn gì vào sáng hôm sau
Người bị say rượu có nên uống sữa đậu nành không?
Một cốc sữa đậu nành có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như: Gluxit, chất béo, chất đạm, protein, muối khoáng, canxi, vitamin B1, B2, PP, A, D, E,... Vậy bị say rượu có nên uống sữa đậu nành không?
Sữa đậu nành rất tốt cho những người thường xuyên uống rượu. Nếu uống sữa đậu nành trước khi uống rượu sẽ làm chậm quá trình hấp thu rượu trong cơ thể và bảo vệ niêm mạc dạ dày nhờ thành phần protein. Nếu uống sữa đậu nành sau khi uống rượu sẽ giúp chúng ta tỉnh táo hơn và không cảm thấy buồn nôn, khó chịu nữa. Tuy nhiên, cần uống sữa đậu nành đúng cách, lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày vì có thể gây khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Không nên uống sữa đậu nành trước khi đi ngủ vì protein trong đậu nành sẽ phân hủy, không bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
- Không nên ăn cam, quýt trước và sau khi uống sữa đậu nành 1 tiếng vì axit có trong loại quả này sẽ phản ứng với protein trong sữa đậu nành, tạo thành khối ở ruột non, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Thực tế, việc uống sữa đậu nành mới chỉ giải rượu theo hướng giảm hấp thu rượu vào trong cơ thể mà không tăng cường chuyển hóa rượu thành năng lượng và giải độc. Tác dụng giải rượu chậm sẽ tích tụ độc tố ở gan.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc người say rượu không phải ai cũng biết
Giải pháp giải rượu an toàn, hiệu quả
Bên cạnh uống sữa đậu nành, để giải rượu một cách hiệu quả, bảo vệ gan, hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm chứa thành phần chính là natri succinate. Sản phẩm không chỉ giúp nhanh chóng giảm cảm giác nôn nao mà còn hỗ trợ bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Cụ thể:
- Giảm sự hấp thu của rượu vào máu: Acid citric.
- Tăng cường chuyển hóa và đào thải rượu ra khỏi cơ thể: Cao lá sắn dây, taurine.
- Tăng cường năng lượng, giảm triệu chứng mệt mỏi, nôn nao: Acid citric, natri succinate, taurine.
- Bảo vệ gan và các cơ quan khác trong cơ thể: Cao cà gai leo, vitamin B6, vitamin C, natri succinat.
Cao sắn dây, cà gai leo, natri succinate và vitamin C giúp giải rượu và bảo vệ gan
Như vậy, sản phẩm có thành phần chính natri succinate đáp ứng được đầy đủ các phương châm giải rượu, bảo vệ cơ thể khỏi tác dụng của rượu. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp tăng ngưỡng say và ngưỡng xuất hiện các triệu chứng khó chịu do rượu ở người uống lên đáng kể.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về thắc mắc: Bị say rượu có nên uống sữa đậu nành không? Hãy sử dụng sản phẩm có thành phần chính là natri succinate để giải rượu, bảo vệ gan và cải thiện tình trạng say rượu, bạn nhé!
