Làm sao để phòng ngừa tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng?

Say rượu nôn ra dịch vàng - nguyên nhân do đâu

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng là do cơ thể bị mất nước trầm trọng và cồn trong rượu gây kích ứng niêm mạc dạ dày tiết nhiều acid hơn mức bình thường gây ra triệu chứng đau bụng, buồn nôn. Điều này khiến cho dịch tiêu hoá (mật) ở gan trào ngược lên dạ dày, thực quản gây khó chịu khiến người say nôn ra dịch mật vàng. 

Nôn là biểu hiện thường gặp ở người uống rượu, tuy nhiên tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng là dấu hiệu của việc uống quá nhiều rượu trong thời gian ngắn, làm cho dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu gặp phải một trong những triệu chứng dưới đây sau khi nôn ra mật vàng nhiều lần, cần đưa tới bệnh viện để được chăm sóc y tế ngay lập tức:

• Hôn mê nghiêm trọng
• Cổ cứng
• Máu trộn lẫn với chất nôn
• Thở nhanh quá mức
• Đau bụng nặng
• Mất nước và co cứng cơ

Một số người bị phản ứng viêm do uống quá nhiều rượu thường được gọi là sốt nôn nao . Nếu say rượu nôn ra mật vàng đi kèm với sốt, đau nhức cơ và đau đầu, cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. 

Say rượu nôn ra dịch vàng xuất hiện khi uống quá nhiều rượu 

>>Xem thêm: Có nên uống sữa trước khi uống rượu không?

Cách xử trí khi gặp tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng

Tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng kéo dài gây hưởng xấu đến sức khỏe, nghiêm trọng có thể gây ngộ độc rượu, nguy hiểm tới tính mạng người say. Do đó, cần có biện pháp xử trí say rượu và nôn nhiều, cụ thể:

• Uống nước theo từng ngụm nhỏ: Nên chờ khoảng 30 phút sau lần nôn cuối cùng. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất để tránh mất nước khi tình trạng nôn mửa kéo dài. Nước ấm giúp làm dịu dạ dày, giải độc cồn trong cơ thể, đồng thời giúp cồn được đào thải nhanh hơn qua đường tiểu. Bên cạnh đó, có thể uống một ly trà gừng ấm để giảm bớt cảm giác buồn nôn và khó chịu khi say.
• Do rượu làm cạn kiệt nguồn dự trữ khoáng chất cần thiết của cơ thể, đặc biệt là kali và canxi, nên người uống say cần bổ sung những chất này bằng cách ăn các thực phẩm giàu kali và canxi (chuối, khoai tây.). Hãy ăn từ từ và từng lượng nhỏ một, vì nếu ăn nhanh sẽ làm cho dạ dày đang tổn thương bị kích thích, tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng có thể sẽ quay trở lại. 
• Ăn nhẹ: Chẳng hạn như cháo, bánh mì nướng, bánh quy giòn,... để duy trì năng lượng. Hãy đợi một lúc sau khi bạn đã nôn để giảm khả năng kích hoạt phản xạ nôn trở lại. 
• Khi tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng không thuyên giảm và có chiều hướng nặng hơn, người say cần đi khám và điều trị càng sớm càng tốt để tránh bị ngộ độc rượu, mất kiểm soát, hôn mê và tử vong. 

Một ly trà gừng ấm có thể giảm các triệu chứng buồn nôn khi say rượu

>>Xem thêm: 5 cách giải rượu bằng gừng

Biện pháp hạn chế nguy cơ say rượu nôn ra dịch vàng

Không sử dụng rượu bia là biện pháp ngừa nôn mửa sau say hiệu quả nhất. Tuy nhiên, trong cuộc sống thường ngày không thể tránh khỏi việc phải sử dụng rượu bia, một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ say rượu nôn ra dịch vàng.

Ăn nhẹ trước khi uống rượu

Một số loại thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu giúp dạ dày không tiếp xúc trực tiếp với cồn, giảm nôn nao, ói mửa: 

• Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh (quả bơ, phô mai, socola đen,...): Chất béo có trong những loại thực phẩm này tạo ra lớp màng mỏng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của rượu, giúp cồn ngấm vào máu chậm hơn, cơ thể sẽ lâu say hơn. Đồng thời, sử dụng các thực phẩm giàu chất béo hạn chế được độc tố có trong rượu gây hại tới gan và thận. 

• Yến mạch: Là nguồn cung protein và chất xơ tuyệt vời cho cơ thể. Sử dụng yến mạch trước khi uống rượu tạo cảm giác no lâu, giảm tác hại của rượu, giúp bảo vệ và cải thiện chức năng đào thải độc tố của gan.  
• Chuối: Uống rượu bia khiến cơ thể mất nước, chuối có tác dụng cân bằng điện giải, bù nước nhanh chóng. Trước khi uống rượu ăn 1-2 quả chuối sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu rượu vào máu, hạn chế sự mất nước của cơ thể. 
• Trứng: Giàu protein, làm giảm cảm giác đói bụng, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ăn nhẹ các thực phẩm giàu protein trước khi nhậu giúp dạ dày tiêu hoá chậm hơn, qua đó kéo dài quá trình hấp thu rượu của cơ thể. Một số cách chế biến trứng giúp giữ trọn chất dinh dưỡng cho cơ thể: Trứng luộc, trứng ốp, salad rau và trứng.

Lưu ý trong khi uống rượu

• Biết được giới hạn say của bản thân, nên uống ít nhất có thể: Hạn chế tối đa lượng cồn nạp vào cơ thể là cách chống say rượu nôn ra dịch vàng tốt nhất.
• Không nên pha rượu với bia và uống rượu kèm đồ uống có gas: Do lượng gas trong đồ uống kết hợp với cồn trong rượu bia sẽ khiến chất cồn nhanh chóng lan tỏa khắp cơ thể, làm tăng khả năng hấp thụ cồn của máu. Đồng thời sinh ra khí CO2 có hại cho gan, thận, dạ dày và ruột dễ dẫn đến nôn mửa.
• Nên uống xen kẽ rượu với nước lọc: Hầu hết các trường hợp say rượu dẫn tới nôn mửa là do cơ thể bị thiếu nước. Uống nước lọc có thể giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu và làm chậm quá trình xâm nhập vào cơ thể của cồn.
• Ăn kèm thức ăn: Say rượu nôn ra dịch vàng xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng bởi cồn trong rượu. Việc ăn trong khi uống rượu sẽ giúp bảo vệ niêm mạc khỏi sự tấn công trực tiếp từ cồn, ngăn không cho dạ dày tiết ra lượng acid vượt quá mức bình thường, xoá bỏ cảm giác khó chịu, nôn nao. 

Nên làm gì sau khi uống rượu?

• Để người say nằm nghỉ ngơi tại những nơi kín gió: Đặt người say ở tư thế nằm nghiêng đầu và vai cao hơn (giảm nguy cơ hít phải chất nôn vào phổi nếu nôn), đắp chăn ấm giảm nguy cơ bị nhiễm lạnh.
• Không nên cho người say sử dụng các loại thuốc như: Paracetamol, aspirin, thuốc giảm đau, hạ sốt,... Vì khi các loại thuốc này kết hợp với rượu sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày dẫn đến tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng, gây chảy máu đường tiêu hóa trong trường hợp bị ngộ độc rượu.

• Giải rượu bằng phương thuốc dân gian: Uống nước bột sắn dây sống; uống nước cốt từ lá dong giã nhuyễn; nước sắc vỏ cam, quýt hoặc nước hoa sắn dây được hãm với trà,... Các bài thuốc chống say, giảm nôn từ dân gian thường không gây kích ứng, có tác dụng làm dịu dạ dày nhẹ nhàng, đẩy lùi tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng.

Ăn thực phẩm giàu chất béo trước khi nhậu giúp hạn chế say rượu nôn ra dịch vàng

Một số thành phần có tác dụng phòng ngừa say rượu nôn ra dịch vàng 

Có thể thấy say rượu nôn ra dịch vàng để lại nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người say. Bên cạnh những phương pháp phòng ngừa nêu trên, bạn nên kết hợp sử dụng Tửu Khiết Vương chứa natri succinate - bí kíp uống rượu không say của điệp viên Liên Xô KGB khi làm nhiệm vụ tình báo lại được ứng dụng công nghệ lượng tử (Quantum) trong sản xuất tách chiết tạp chất, nâng cao độ tinh khiết của bột Natri succinat từ đó nâng cao tác dụng giảm cảm giác nôn nao, khó chịu khi say và hỗ trợ bảo vệ các cơ quan khác trong cơ thể (gan, thận,...). Cụ thể những công dụng tuyệt vời mà Tửu Khiết Vương đem lại bao gồm:

Tửu Khiết Vương - Muốn uống không say, làm ngay 2 gói

• Trực tiếp tham gia vào chu trình Krebs giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, có tác dụng ổn định lại đường huyết, giảm triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi.
• Tăng cường kích hoạt các tế bào sao tạo thành mô sẹo, bảo vệ gan không tổn thương trước những tác động của rượu, chất độc, virus,...
• Tăng ngưỡng say và ngưỡng xuất hiện tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng ở người uống lên đáng kể. 

Như vậy, giữ cho dạ dày no và cơ thể đủ nước là bước đầu tiên để ngăn ngừa tình trạng say rượu nôn ra dịch vàng. Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc của bạn về vấn đề nôn ra mật vàng sau say. Nếu còn có vấn đề băn khoăn, hãy để lại bình luận để được đội ngũ bác sĩ của chúng tôi tư vấn nhanh nhất nhé.