Hiện nay, có rất nhiều cách giải rượu cho người say được truyền tai nhau. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, không phải biện pháp nào trong số đó cũng đúng đắn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những biện pháp giải rượu sai lầm cũng như đâu mới là hướng giải rượu phù hợp cho người say. Mời bạn cùng theo dõi!
Những cách giải rượu cho người say sai lầm
Sau khi đi vào cơ thể, rượu gây ra nhiều tác động tiêu cực cho các cơ quan, đặc biệt là gan và dạ dày. Không chỉ vậy, dư chứng sau khi say rượu như mệt mỏi, nôn nao cũng gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, công việc và các mối quan hệ xã hội của người uống. Do đó, áp dụng các biện pháp giải rượu để nhanh tỉnh táo là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải biện pháp giải rượu nào cũng đúng đắn và có lợi cho sức khỏe. Một số cách giải rượu cho người say sai lầm có thể kể đến như:
Cho người say uống nước chanh
Các đồ uống vị chua có tác dụng giải rượu khá tốt. Tuy nhiên, đây lại là một biện pháp sai lầm. Nguyên nhân là khi uống rượu, dạ dày bị kích ứng nên rất nhạy cảm, nếu bổ sung thêm các loại nước uống có vị chua thì sẽ gây loét dạ dày và dễ nôn hơn. Thay vì sử dụng nước chanh, người say nên chọn đồ uống có đường, muối như nước đường, mật ong, nước canh,... Nếu muốn sử dụng nước chanh để giải rượu, nên cho người say ăn nhẹ một chiếc bánh để lót dạ trước.
Cố ép để nôn
Thực chất, nôn là phản xạ để loại bỏ lượng rượu dư thừa trong đường tiêu hóa ra ngoài. Thế nhưng, việc cố ép gây nôn trong tình trạng không tỉnh táo lại được xếp vào nhóm không nên áp dụng bởi hành động này sẽ khiến người say bị sặc, chất nôn tràn vào phổi và dẫn đến viêm.
Sử dụng thuốc giảm đau khi say
Nhiều loại thuốc sẽ bị giảm hoặc tăng tác dụng khi dùng cùng với rượu. Tuyệt đối không nên dùng các loại thuốc chuyển hóa nhiều qua gan như paracetamol để giải rượu vì sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho gan và tăng độc tính cho cơ quan này. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng các nhóm thuốc giảm đau khác. Mặc dù không gây ra hiện tượng độc cho gan như paracetamol nhưng các nhóm thuốc giảm đau lại làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày ở người say.
Tự ý dùng thuốc chống nôn
Nôn là phản ứng của cơ thể để loại bỏ rượu và các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nôn quá nhiều sẽ khiến người say mệt mỏi, khó chịu. Do đó, nhiều người uống thuốc chống nôn để loại bỏ tình trạng. Tuy nhiên, biện pháp này sẽ khiến nồng độ chất độc và cồn gia tăng trong cơ thể, dẫn đến nguy cơ ngộ độc rượu tăng cao.
Không nên sử dụng thuốc chống nôn sau khi say rượu
Trên đây là những biện pháp giải rượu thường xuyên được áp dụng nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Vậy đâu mới là biện pháp đúng đắn nên được áp dụng cho người say?
Làm gì khi bị say rượu?
Giải rượu sao cho đúng chắc hẳn là điều mà nhiều người đang tìm kiếm. Chúng tôi xin giới thiệu một vài cách giải rượu hữu ích thường được áp dụng như:
Uống nước
Nước giúp bù lại lượng dịch đã mất do rượu và tăng cường đào thải chúng qua thận. Đây cũng là biện pháp đơn giản giúp bạn lấy lại tỉnh táo. Nước cũng giúp làm dịu lại dạ dày đang bị kích ứng mạnh bởi rượu, từ đó tạo cảm giác dễ chịu hơn.
Uống nước giúp cải thiện tình trạng say rượu
Nghỉ ngơi lấy sức
Cơ thể cần thời gian để đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể. Do đó, nghỉ ngơi sau khi uống rượu là biện pháp tự nhiên giúp bạn lấy lại tỉnh táo. Đừng cố làm việc sau khi say dù đã tỉnh táo hơn bởi rượu vẫn tác động và khiến não của bạn chịu áp lực cực lớn.
Ăn nhẹ bánh quy hay bánh mì nướng
Bánh mì nướng hay bánh quy giòn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng cần thiết cho cơ thể. Cách này sẽ làm các tế bào não thoát khỏi sự ức chế của rượu và giúp cảm giác nôn nao khi say.
Nghe nhạc
Một biện pháp giải rượu cũng đem lại hiệu quả tích cực đó là nghe 1 bản nhạc mà bạn yêu thích. Biện pháp này có thể giúp giảm bớt những khó chịu do rượu gây ra. Một trong những lý do khiến âm nhạc có thể giúp giải rượu đó là nó khiến chúng ta ít tập trung hơn vào cảm giác khó chịu. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, nghe nhạc giúp giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu khi say.
Các biện pháp trên đây sẽ giúp bạn giảm triệu chứng khi say rượu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp giúp giải rượu như: Ăn cháo, canh,... Đặc biệt, xu hướng hiện nay được nhiều người lựa chọn đó là sử dụng các sản phẩm có tác dụng giải rượu.
