Nóng bụng sau khi uống rượu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Đây là dấu hiệu những chức năng sinh lý bình thường của cơ thể như: Thân nhiệt, huyết áp,... bị thay đổi khi say. Vậy tại sao sau khi uống rượu, nhiều người lại thấy nóng bụng? Cùng đi tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao nhiều người thấy nóng bụng sau khi uống rượu?
Rượu là thức uống quen thuộc tại mọi vùng miền ở Việt Nam. Trong những ngày trời lạnh, uống rượu để làm ấm cơ thể là biện pháp mà nhiều người sử dụng. Không chỉ vậy, hiện tượng nóng bụng sau khi uống rượu cũng rất thường gặp. Nó khiến cho nhiều người không ngủ được bởi nếu cứ đắp chăn thì nóng mà bỏ ra lại rất lạnh.
Bình thường, gan có khả năng chuyển hóa một lượng rượu nhất định trong 1 giờ. Nhưng nếu lượng rượu tiêu thụ nhiều hơn, gan không chuyển hóa kịp sẽ khiến thời gian rượu ở trong cơ thể lâu hơn bình thường. Lúc này, rượu chưa kịp chuyển hóa sẽ đi vào trong máu, tác động và gây ra triệu chứng say rượu.
Một trong những tác động mạnh mẽ mà ai cũng gặp phải đó là thay đổi cơ chế điều hòa thân nhiệt. Bình thường, khi lao động nặng hay luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, thân nhiệt tăng lên dẫn tới đổ mồ hôi như một biện pháp để giải nhiệt. Tuy nhiên, sau khi uống nhiều, hoạt động điều hòa thân nhiệt sẽ bị ảnh hưởng bởi những tác động của rượu tới các cơ chế tự động như giãn mạch, đổ mồ hôi. Nhiệt thoát ra ngoài qua lỗ chân lông sẽ khiến thân nhiệt giảm xuống. Trong khi đó, trong quá trình tiêu hóa, gan tỏa nhiệt để chuyển hóa rượu. Điều này khiến cho người uống cảm thấy ấm, nóng, đặc biệt tại khoang bụng nhưng thực chất đây lại là hoạt động làm giảm thân nhiệt của cơ thể. Do vậy, mặc dù rất nóng bức, khó chịu nhưng thân nhiệt lại đang hạ xuống. Đây cũng là lý do tại sao nhiều người thấy nóng bụng sau khi uống rượu.
Rất nhiều người nghĩ, uống rượu sẽ làm ấm người, nhưng sự thật nó lại làm hạ thân nhiệt. Nếu thời tiết nóng ấm, người say có thể cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, nhưng nếu ở nơi lạnh, nhiều gió, hiện tượng trúng gió hay hạ thân nhiệt đột ngột hoàn toàn có thể xảy ra.
Lượng rượu an toàn để uống hàng ngày là bao nhiêu?
Không chỉ gây nóng bụng, rượu còn mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực khác đến sức khỏe như: Xuất huyết dạ dày, xơ gan, tăng huyết áp,... Một câu hỏi đặt ra là “Lượng rượu an toàn để uống hàng ngày là bao nhiêu?”. Theo một khảo sát tại Hoa Kỳ, có tới 86% số người trên 18 tuổi ở quốc gia này đã từng sử dụng rượu, bia. Mặc dù được coi là khác với những ma túy nhưng không ai có thể phủ nhận đây là một trong những chất gây nghiện được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Thậm chí, mỗi năm có tới 3 triệu ca tử vong liên quan đến việc sử dụng rượu, bia.
Lượng rượu an toàn để uống hàng ngày là bao nhiêu?
Theo giới chuyên gia, không có mốc chính xác nào để xác nhận lượng rượu an toàn với cơ thể. Tuy nhiên, để giảm thiểu các yếu tố nguy cơ tới sức khỏe, người uống có thể cân nhắc dựa trên một số yếu tố như:
- Tuổi tác.
- Cân nặng.
- Có đang sử dụng thuốc điều trị bệnh gì hay không?
- Tình trạng sức khỏe và tinh thần.
- Di truyền.
- Tình dục.
Mức độ an toàn khi uống phụ thuộc vào các yếu tố trên dẫn tới lượng rượu tối đa nên tiêu thụ sẽ khác nhau ở mỗi người. Để bảo vệ sức khỏe, không sử dụng rượu là biện pháp tối ưu hàng đầu. Nhưng đôi khi, việc sử dụng rượu là không thể tránh khỏi. Để giảm bớt cảm giác nóng bụng sau khi uống rượu cũng như hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của chất cồn tới sức khỏe thì việc sử dụng những biện pháp giải rượu là rất cần thiết. Nếu bạn đọc còn điều gì thắc mắc về những điều gặp phải sau khi uống rượu hãy để lại bình luận để được giải đáp.
