Chuyên gia tư vấn: Chào Thanh Hương! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Uống nước chanh giải rượu có hiệu quả không?
Thanh Hương thân mến, chúng tôi được biết, chồng bạn thường xuyên uống nhiều bia, rượu và có những dấu hiệu nôn nao, khó chịu, mệt mỏi vào sáng hôm sau. Như vậy có nghĩa là mặc dù không say xỉn ngay lập tức nhưng chồng bạn vẫn phải chịu những tác động tiêu cực của rượu lên cơ thể. Trong trường hợp này, uống nước chanh giải rượu là biện pháp đem lại hiệu quả khá tốt.
Sử dụng nước chanh để giải rượu là biện pháp đã được áp dụng từ lâu. Nguyên nhân gây ra hiện tượng nôn nao được cho là do rượu ức chế quá trình sản xuất glucose, gây hạ đường huyết. Các loại hoa quả chua như chanh có chứa một lượng lớn acid citric, giúp thay đổi pH của cơ thể, giảm bớt triệu chứng nôn nao và giúp cơ thể “kiềm” hơn. Không chỉ vậy, nước chanh còn bù lại lượng nước đã mất do rượu, đem lại hiệu quả tích cực giúp giảm các tác hại do rượu gây ra trên cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý đó là acid của chanh có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày đang bị kích ứng bởi rượu. Do đó, trước khi dùng nước chanh để giải rượu, bạn nên cho chồng mình ăn nhẹ một chiếc bánh quy hay bánh mì. Như vậy, hiện tượng đau dạ dày sẽ được giảm đáng kể.
Bạn có thể cho chồng uống nước chanh giải rượu bằng cách sau:
Trà chanh và gừng
Cách làm: Rửa sạch, cạo vỏ và nghiền nát gừng. Chắt với nước sôi để lấy nước cốt. Vắt thêm 1 nửa quả chanh, để nguội và uống.
Trà chanh gừng giúp giải rượu hiệu quả
Trà đen và chanh
Cách làm: Ngâm trà đen trong nước sôi trong 2 - 3 phút. Thêm nước ép chanh vào trà, khuấy đều và uống.
Trà chanh mật ong
Cách làm: Đun nước cho đến khi ấm (không sôi) và thêm một vài thìa mật ong để hòa tan trong nước ấm. Thêm nước ép chanh và uống khi còn ấm.
Với các biện pháp trên đây, chồng bạn Thanh Hương sẽ giảm bớt được tình trạng nôn nao, mệt mỏi vào sáng hôm sau. Bạn có thể khuyên chồng áp dụng ngay những biện pháp này nhé.
